Vous souhaitez suivre des cours de natation, aquagym ou aquabike ?

COURS DE NATATION ENFANT

Les inscriptions se font en ligne du lundi 6 mai au dimanche 19 mai (via le formulaire d'inscription en ligne : www.ccpaysdecruseilles.org/services/centre-nautique/inscription-et-paiement-en-ligne-des-cours-de-natation-enfants) puis directement au centre nautique à partir du 31 mai. Tél : 04 50 44 12 68. ATTENTION LES COURS DE NATATION ENFANT SONT A PARTIR DE 5 ANS REVOLUS A LA DATE DU 1er COURS. Un justificatif d'âge de l'enfant sera demandé dès le premier cours.

DÉBUT DES STAGES :

Les stages enfants débuteront le 8 juillet jusqu'au 30 août 2019.

Les cours durent 30 minutes. Ils ont lieu tous les jours de la semaine du lundi au vendredi selon 6 créneaux horaires:

  • 8h30/9h00
  • 9h10/9h40
  • 9h50/10h20
  • 10h30 / 11h00
  • 18h55/19h25
  • 19h35/20h05

DURÉE DES STAGES :

Les stages durent 5 jours du lundi au vendredi, mais l'adjonction de plusieurs stages à la suite est possible (les tarifs préférentiels existent si vous souhaitez cumuler plusieurs stages : téléchargez le flyer dans l'encadré bleu sur la gauche).

ÉVALUATION :

A chaque fin de stage, l'enfant se verra remettre un carnet de natation attestant de son niveau et de ses progrès.

GOUTER POUR LES ENFANTS :

Un goûter bio avec tous les enfants accueillis en stage durant la semaine est offert le vendredi après leur cours.

Niveaux de stage :

Lors de l'inscription, vous pouvez choisir 5 niveaux de cours: premier plouf (réservé aux enfants débutants de 5 et 6 ans), étoile de mer, hippocampe, anguille ou espadon.

Pour vous guider dans le choix du groupe, voici un descriptif des objectifs d'apprentissage de chaque niveau:

  • Premier plouf (niveau réservé aux débutants 5 et 6 ans): se familiariser avec l'eau, apprendre à mettre la tête sous l'eau, premiers apprentissages.
  • Étoile de mer : apprendre à faire la glissée et l'étoile de mer, sur le ventre et sur le dos.
  • Hippocampe : apprendre à sauter seul dans le grand bassin puis nager 15 mètres sans matériel sur le ventre et sur le dos.
  • Anguille : apprendre à nager 25 mètres en crawl ou en brasse et commencer à plonger.
  • Espadon : plonger et nager 100 mètres 4 nages, chercher un objet à 2 mètres de fond.
  • Groupe performance (séance de 45 min) à partir du 6 août et de 10h30 à 11h15 : approfondir les techniques des 4 nages pour améliorer ses performances.

Si votre enfant a acquis l'objectif d'un niveau, vous pouvez l'inscrire au niveau supérieur.

Nota bene : votre enfant ne progressera pas plus rapidement dans un groupe dont le niveau serait au-dessus de ses capacités.

COURS DE NATATION ADULTES

Les cours de natation adultes, aquaphobie et perfectionnement, ont lieu du lundi au vendredi dès le 1er juillet et jusqu'au 30 août de 19h à 20h selon un planning disponible à la billetterie. Ils durent 1h, hors ouverture publique.

L’utilisation de ces cours est libre tout l’été.

Téléchargez le planning : (bientôt sur le site)

L’AQUAGYM

L’activité de fitness aquatique au travers de l’aquagym. Les cours ont lieu à partir 19h00 tous les soirs en semaine du 3 juin au 30 Août 2019 et durent 45 min. Les cours sont à utilisation libre tout l’été (1, 10 séances et abonnement illimité individuel).

Les inscriptions à l’aquagym et aux cours de natation s’effectuent directement à la billetterie du centre nautique à partir du vendredi 31 mai, pendant les heures d'ouverture. Il n’est pas nécessaire de faire une pré-inscription en ligne.

Le planning des cours de natation adulte et adolescent sera consultable à la billetterie du centre nautique (celui-ci sera mis à jour régulièrement en fonction des demandes).

L’AQUABIKE

Les cours d'aquabike ont lieu

- du 3 juin au 7 juillet

  • du lundi au vendredi de 12h15 à 13h et le samedi et dimanche de 10h15 à 11h,
  • les samedis et dimanches de 10h15 à 11h.

- à partir du 8 juillet auront lieu uniquement les samedis et dimanches de 10h15 à 11h

Les inscriptions s'effectuent directement à la billetterie du centre nautique ou par téléphone au 04 50 44 12 68 (attention, les places sont limitées).

Tarif  2019 de la séance : 10 €